kaffe
jag sitter åh dricker kaffe ska ta och dricka 2stora glas vatten med sen dricka lite mera vatten under dagen dricker från 1-1,5liter om dagen ser det på magen den krymper bra.Jag står stilla på mina 76kg gjort i 2månader nu men har ingen bråska vill gå ner till sommaren till ungefär 50-55kg ungefär se
sover
ja nu sover dom 2små men ska snart väcka Leo sen ska han få en macka som jag åh Ellinor har ätit.Sen ska jag byta blöja ta på dom kläder vi ska åka in till kalmar vid 17 sen hem till min mans faster kolla hennes bil.Sen kanske fika ikväll då ska vi bjuda hem mamma hon sitter ju själv ändå inget kul alls ibland..
jaja nu dricker jag vatten är inne på mitt 3dje glas alltså när jag druckigt upp det har jag fått i mig 9dl men drack ju 2koppar kaffe så då måste jag dricka 2glas vatten för varje kopp...
Så det blir att dricka 3glas vatten till innan man ska sova ju men skönt att gå ner i vikt av det också, ska börja röra på mig mera från måndag ska det tränas för min del
